YO SOY

A lo largo tu jornada concédete unos instantes de quietud, conecta con el centro de tu pecho, ese espacio donde se encuentra tu verdadero Ser y en silencio repite mentalmente mientras inhalas Yo y mientras exhalas Soy, que esas palabras salgan desde tu corazón. Después abre los ojos y conscientemente en voz alta afirma de nuevo Yo Soy, a lo largo del día, todas las veces que lo desees puedes volver a ese espacio y seguir repitiendo Yo Soy…

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Category: Yoga


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