Meditación de los jueves

Esta semana practicaremos una «meditación para la apertura». Nos ayudará a enfocar los pensamientos, a calmar la intranquilidad mental. Te hace regresar a la senda, te vuelve a conectar con el flujo creativo, tu propósito y tu camino personal hacia la libertad.

Hay dos partes: una danzada en grupo y otra en la que estarás sentado o tumbado a solas contigo, mientras yo te voy guiando con mi voz, hacia ese lugar que hay en ti, donde todo es posible…

 

 

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Category: Yoga


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